内容詳細

シングルマザー同士で集まって、いろいろなことをおしゃべりしています。 離婚を迷っている・考え中のプレ・シングルマザーも大歓迎です。 ルールは「話したことはこの場限り・話しっぱなし＆聞きっぱなし」。 「聞くだけ」参加もOKです。　 西宮市ホームページ【ウェーブ】シングルマザーズカフェ　

奇数月第2土曜日　14:00～16:00 2026年 5月9日（土） 7月11日（土） ミニセミナー編【受付中】 セルフケアをテーマに「簡単ストレッチ＆マインドフルネスレッスン」をします。 9月12日（土） 11月以降も開催予定

内容：前半は、ミニセミナー「簡単ストレッチ＆マインドフルネス」、後半はおしゃべり会 ストレッチは椅子に座って行います。特別な準備はいりません。 定員：ミニセミナー・おしゃべり会　各10人（先着順） ※前半のみ・後半のみの参加もできます。 ※後半からのみの託児は受付できません。ご了承ください。

西宮市男女共同参画センター　ウェーブ ※阪急西宮北口駅南改札口から200ｍ （高松町4-8　プレラにしのみや4階） ウェーブへのアクセス・地図

シングルマザー、シングルマザーになるかもしれない人

【対象】1歳～就学前 【料金】無料（先着順） 【持ち物】飲み物、おむつ、着替え、タオルなど（おもちゃやお菓子は持参しないでください） ※ボランティアの方へ依頼しますので、1週間前の金曜日までにお申込みください。 1歳未満のお子さまは会場に一緒にお入りいただくことができます。