内容詳細

日々仕事や家事育児で時間に追われて、ついつい自分のことを後回しにしていませんか。ストレスの対処法を学び、腰痛・肩こりに効く体操でからだを動かしリフレッシュし、アロマの香りでほっこりした癒しの時間をもちましょう。 第1講座：【美姿勢エクササイズ】～体の歪みやコリ予防・改善で身体も心も軽やかに～ 第2講座：【クラフトワーク】～好きな香りでロールオンアロマを作ろう～

第1講座：令和7年2月17日（月）午前10時～12時 第2講座：令和7年2月28日（金）午後1時～3時

泉南市立市民交流センター2階大会議室 （泉南市樽井9丁目16-2）

各講座30名（応募多数の場合は市内在住・在勤・在学の方を優先して抽選）

第2講座のみ　500円（材料費）

第1講座：水分補給の飲み物 第2講座：材料費500円

一時保育：定員12名（多数の場合は抽選）1歳以上就学前の子ども対象 手話通訳：あり（事前申込が必要） ※第1講座は動きやすい服装でおこしください。

第1講座：2月7日（金） 第2講座：2月20日（木）