内容詳細
入門太極拳セミナー
- 概要
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太極拳の基本動作を学び継続することで、下半身の筋力アップができ、転倒予防やフレイル予防につながる講座です。 セミナー終了後は、地域の自主活動グループで太極拳を続けていただけます。 初回については、名札づくりや健康チェックを行い、2回目より講師の講座を実施予定です。
- 申請対象者
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中区在住の太極拳に初めて参加する方で全回(4回)参加できる方が対象。
- 日時
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令和6年6月3日、10日、17日、24日 いずれも月曜日 午後13時30分から15時30分
- 場所
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中保健センター(区役所4階 大会議室)
- 手数料
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無料
- 持参するもの
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動きやすい服装でタオル、飲み物を持参してください。
- 受付開始日
- 2024年5月2日 0時00分
- 受付終了日
- 2024年5月18日 0時00分
- 定員
- 25人
利用可能な支払方法