内容詳細

南保健センター（南区役所4階）

ロコモとは、歩くための筋肉や骨、関節などの衰えのことです。 最近は「こどもロコモ」が増えていると言われています。 ロコモにならない健やかな体と心を育むために、親子で運動をしながら楽しく学びましょう。 詳しくは堺市ホームページをご覧ください。

令和8年8月4日（火曜日）

9:45～11:30（受付9:30～）

・南区にお住いの小学3～6年生とその保護者（養育している方1名） （先着8組。定員に達し次第受付終了。）

・ロコモクイズ ・親子で運動 ・栄養のお話

無料

・動きやすい服装 ・運動靴（実技では裸足になることがあります。） ・タオル ・水分補給のための飲み物 ・筆記用具

・対象学年以外のお子様の参加・同伴はできません。 ・体調がすぐれない方は参加を見合わせてください。 ・更衣室はありません。 ・駐車場は最初の1時間は無料。その後30分毎に100円です。 ・天候や感染症の状況等により、内容の変更または中止となる場合があります。